2012年02月24日

樋口了一[手紙 ~親愛なる子供たちへ~ 歌詞:TECG-17]- TAKUMI NOTE

http://www.teichiku.co.jp/artist/higuchi/discography/TECG-17_lyric.html

 久しぶりにグッときた。

 親元を離れ19年。実家で暮らしたのと同じ年数だけ親元を離れて生活してきた。これからは親元を離れた年数のほうが長くなる。

 私の中で親の姿は19年前のまま。なので年に一度二度帰省した時、正直、え?老いたな、と思うことがある。とても哀しい事であるが、しかし自然の摂理というもの。親はいずれ老い、そして私もしかり。

 今はまだ元気な親であるが、やがては来るその時に、この詩に込められた親の気持ちに寄り添えれば、と思うのである。

ラベル:独り言
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2012年02月13日

パスタ専

kantan_oishii_pasta.jpg

 最近の週末土日の夕食は私が担当しています。そして毎回パスタ^^; 

 そろそろ娘に文句を言われ始めてます。しかしレシピ本にはまだまだメニューがありますので諦めません^^; 

 ま、いいじゃないか、週末くらい。

 でもまぁ、私もそろそろキッチンにも慣れてきたので、他の料理にも手を出してみますかね。その前に基本、レシピがないと作れませんので、ケンタロウの本でも買って貰います^^;

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ラベル:料理
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2012年02月11日

早3ヶ月・・・

fjsckech.jpg

 あ、今日はクルマの話^^; 

 平成23年10月30日に納車されてから、早3ヶ月。お陰様で何の不具合もなく楽しく乗っています。webで検索してみると不具合で大変苦労されているオーナーさんのブログがありました。それを読んでいると、こんなにも違いがあるものかと驚きです。

 私の場合、気になる点と言うと、右リア周りより低速走行中ギシギシという音がするのですが、バネが馴染んでないのかな、そんな程度です。

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ラベル:FJ Cruiser
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2012年02月09日

早4ヶ月・・・

 早いもので、頚椎椎間板ヘルニアの治療開始からそろそろ4ヶ月です。痛み・痺れ共に順調に回復してきていますが、最後のあと少しというところで寄り道したりで、なかなか完治には至っていませんが、まぁこれは覚悟の上ですし、寒いとどうしても首周りに力が入ってしまい、この季節、どうしようもないのかなぁなんて思ったりもします。

 でも今回、脊椎脊髄の専門の先生に診察してもらい、また定期的なリハビリにより一つ良いことがありました。 それは首の可動域が広がったということです。

 最近まで自分でも気づいていなかったのですが、左側へ振り向く量が増えていたのです ワァ──ヽ(〃v〃)ノ──イ!!

 そう、元々左側を向くのが辛かったんです、ヘルニアの素地がすでに昔から出来上がっていたんですかね。

 右と左の違いというと、腕を下から背中に回して、右手ですと左肩甲骨に触れられますが、左手は右肩甲骨に触れられません。体の柔軟性の違いだけなのかもしれないですが、左の方が筋肉の緊張が強いんですかね。

 どちらにせよ、ヘルニアを予防するためにも頚部周囲の筋肉の拘縮を取り除くことは大事だということで改めてストレッチ、大切だなと思います。ストレッチをすると気分転換にもなりますしね。悪いことはありません。これからもしっかりストレッチしていきたいと思います。

ラベル:トレーニング
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2012年02月08日

流行りなんですか?

strechlog.jpg

 エクササイズポール、ストレッチポール・・・最近のフィットネス界では流行りなんですか? 

  今月号のサイクルスポーツで自転車特有の痛みに対する特集が組まれていました。痛みが出ない筋力トレーニング、痛みが出ないストレッチなどなど。そのストレッチのコーナーにストレッチポールが紹介されていました。

 そして先日近所のカインズホームで見つけ、私も手に入れ、気が向いたらストレッチをするようにしているのですが・・・

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ラベル:トレーニング
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2012年02月04日

FJ Cruiser (燃費)

FJvsAlphard.jpg

 さて、 FJクルーザーの燃費を出して見ました。カタログ値は8.4km/L。

 前車アルファードは燃費記録が残っている最後の5回給油平均は7.58km/L。カタログ値は9.7km/Lでした。燃費達成率は87%でした。まぁそんなもんよね。

 じゃFJはと言うと納車から年末までに7回給油、その平均は7.47km/L。達成率89%。

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ラベル:FJ Cruiser
posted by maechan at 02:07| Comment(0) | TrackBack(0) | FJ Cruiser | 更新情報をチェックする